CHAKRA è una parola che viene dal sanscrito, antica lingua parlata dalle popolazioni indiane dell’Asia e utilizzata anche per redigere i testi più datati della loro letteratura, i Veda. Chakra significa ruota, circolo e disco solare, ed è un attributo del dio indù VISHNU, secondo lo yoga nell’essere umano esistono 74 punti vitali (i chakra per l’appunto) situati tra il corpo etereo e l’involucro carnale, la cui attivazione permette di acquisire certe capacità fisiche, raggiungere la felicità e finalmente arrivare a risvegliare la coscienza. I Chakra sarebbero quindi uniti ai differenti aspetti umani. Livello mentale, emozionale, etereo…attraverso una serie di canali energetici (NADI).
Esistono dentro gli stessi i 7 chakra basici che si distribuiscono dalla parte più bassa della colonna vertebrale, dove si trova IL KUNDALINI (energia aggrovigliata a forma di serpente, che si deve risvegliare) fino alla parte più alta della testa (dove se l’energia è pienamente sviluppata comparirebbe quello che chiamano HALO). L’energia scorrerebbe attraverso questi canali con movimenti ascendenti e discendenti, formando la famosa spirale (l’immagine del serpente che si intreccia con la colonna partendo dal perineo e arrivando fino alla sommità del cranio e viceversa).
A cosa servono i chakra? La funzione principale è assorbire energia universale, metabolizzarla e alimentare i differenti aspetti dell’essere umano per irradiare energia verso l’esterno, i chakra vengono bilanciati tramite lo yoga, la meditazione ma anche attraverso l’alimentazione.
Il chakra della gola si trova tra la gola ed il collo, il colore è l’AZZURRO, comprende la chiusura delle corde vocali, voce, comunicazione, tiroide, poca voglia di parlare o paura di parlare per evitare problemi. Come attivarlo? Rotazioni e movimenti del collo, pronunciando mantra in maniera ripetitiva.
IL CHAKRA DELLA GOLA (VISHUDDA) POSIZIONE:AL LIVELLO DELLA GOLA ALL’INCROCIO DELLE OSSA DELLA CLAVICOLA
FUNZIONE: COMUNICAZIONE, APERTURA AL PROSSIMO, ASCOLTO
COLORE: AZZURRO
ELEMENTO: ETERE
SENSO: UDITO
CRISTALLI E PIETRE: TUTTE LE PIETRE AZZURRE IN PARTICOLARE IL CALCEDONIO E LA SOLADITE
MANTRA: HAM
ANIMALE: ELEFANTE
NOTA: SOL
di Miriam Giacchero
FB: Miriam Giacchero Yoga
